• YOGA KURSE & WORKSHOPS FÜR 2023

    Yoga im PURE – Studio für Pilates, Yoga und Gesundheit (Pulheim-Stommeln)

    Jetzt kennenlernen
  • Keep On Yoga

    Lerne Yoga beim Basics Special am 23.3. kennen!

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  • YIN YOGA WORKSHOP

    Fit in den Frühling am 26.3.

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  • YIN YOGA WORKSHOP

    Freude im Sommer am 18.6.

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  • ERNÄHRUNG NACH DEN 5 ELEMENTEN

    Nachhaltige Themen im rundum bewusst Blog

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Mein Angebot

Kurse & Workshops

Meine Kurse und Workshops reichen vom dynamischen Vinyasa Yoga bis zum ruhigen Yin Yoga. Die Yin Yoga Workshops, angelehnt an die 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), unterstützen Dich zu der jeweiligen Jahreszeit und sorgen körperlich wie auch mental für mehr Ausgeglichenheit.

YOGACOACHING

Beim Yogacoaching stehst Du im Vordergrund. Nach einem ersten Gespräch, erarbeite ich für Dich eine individuelle Yogastunde (inkl. Handout) von 60 bis 90 Minuten, die wir zusammen an einem Termin Deiner Wahl durchgehen. Du kannst dabei Fragen stellen oder einfach nur entspannen.

„Yoga für unterwegs“ beim Green Blogger Meetup (Foto © von Kosta Kosta)

YOGA FÜR GRUPPEN

Du möchtest Yoga für eine private Gruppe oder einen besonderen Anlass (wie z.B. Geburtstag, Karneval oder Weihnachten) buchen? Ich entwickele für Dich und Deine Freunde eine persönliche Yogastunde oder Kursreihe zu einem bestimmten Thema. Für Deine Buchung stehen die Räumlichkeiten im PURE zu Verfügung.

Mit Yoga durch das Jahr

Kurse & Workshops 2023

Yoga Basics SPECIAL
Lerne Yoga kennen

Donnerstag
23. März 2023
18–19.30 Uhr

Yin Yoga SPECIAL
Entspannt Richtung Frühling

Mittwoch
22. März 2023
20–21.30 Uhr

Yoga Flow SPECIAL
Detox & Power

Mittwoch
22. März 2023
18–19.30 Uhr

Yoga Soft SPECIAL
Long, Deep, Slow

Donnerstag
23. März 2023
20–21.30 Uhr

Yin Yoga Workshop
Fit in den Frühling

26. März 2023
15–17.30 Uhr
Detox & Twists

NEUER KURS // Yoga Basics
Yoga für Einsteiger

8x donnerstags
18–19.30 Uhr
Start: 20. April 2023

NEUER KURS // Yoga Soft
Long, Deep, Slow (Level 1)

8x donnerstags
20–21.30 Uhr
Start: 20. April 2023
(mit Trainern im Wechsel)

NEUER KURS // Yoga Flow
Level 2

8x mittwochs
18–19.30 Uhr
Star: 12. April 2023

NEUER KURS // Yin Yoga
Entspannt am Abend

8x mittwochs
20–21.30 Uhr
Start: 19. April 2023

Yin Yoga Workshop
Freude im Sommer

18. Juni 2023
15–17.30 Uhr
Rückbeugen & Herzöffner

Yin Yoga Workshop
Erden im Spätsommer

3. September 2023
15–17.30 Uhr
Dehnen der Körpervorderseite

Yoga & Journaling Workshop
„Ausblick mit Rückblick“

17. Juni 2023
15–18 Uhr
mit Sarah & Danni

Interessiert an Yoga?

Wenn Du mehr über unsere Kurse und Workshops erfahren möchtest, kannst Du mir über das Kontaktformular schreiben. Im Newsletter erfährst Du rechtzeitig über neue Angebote und freie Plätze. 

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