DESIGN | YOGA | REISEN

Mit rundumbewusst habe ich mich vor 2012 selbständig gemacht und bis 2022 nachhaltige Unternehmen im Bereich Design, Marketing und Kommunikation unterstützt. Parallel bin ich meiner Leidenschaft Reisen nachgegangen und habe meine Touren und Erfahrungen in meinem Reiseblog „Landlinien“ geteilt. Die Ausbildung 2016 zur Yogalehrerin machte den Dreiklang von rundumbewusst (DESIGN | YOGA | REISEN) damit vollständig. Seitdem leite ich eigene Kurse und veranstalte Yoga Workshops. Seit Ende 2022 bin ich fest für die Wohlfahrtsorganisation Malteser tätig und begleite das Innovationsprogramm Gewächshaus M im Bereich Kommunikation und Content.

+++ EARLY BIRD BIS ZUM 07. MÄRZ 2024 VERLÄNGERT. EINZELTERMINE JETZT BUCHBAR! +++

Deine 5-teilige Auszeit – Yoga & Coaching

MINI MAMA RETREAT

Dein Leben richtet sich verstärkt nach den Bedürfnissen deiner Familie? Der Raum für Erholung ist begrenzt und du hast kaum Zeit Luft zu holen? Wir starten in diesem Jahr das Mini Mama Retreat und ermöglichen dir in 5 Einheiten Yoga & Coaching, wieder mehr bei dir anzukommen, dich zu stärken und neue Alltagsstrategien zu entwickeln.

❤️ Was bekommst du?

Du lernst Methoden zur Stressbewältigung, erlebst Yoga, bekommst Wissen und Übungen, und kannst dich mit anderen Mamas austauschen.

👉 Wann geht´s los?

Wir starten am 10. März 2024 mit der ersten Einheit. Die sich ergänzenden 5 Einheiten können vergünstigt als Gesamtpaket oder einzeln gebucht werden.

➡️ Bis wann kannst du dich anmelden?

Du kannst dir bis zum 07.03.2024 – kurz vor Start des MINI MAMA RETREATS – den Early-Bird-Rabatt sichern und das Gesamtpaket vergünstigt für 475 € oder Einzeltermine für 110 € buchen. Danach gilt der reguläre Preis für das Gesamtpaket (600 €) oder für einzelne Termine (140 €).

5x sonntags im PURE, 10–14:30 Uhr

Exklusiv für max. 10 Teilnehmerinnen

10.03.2024 // Einheit 1: Ankommen und wohl fühlen.
07.04.2024 // Einheit 2: Hin schauen und loslassen.
05.05.2024 // Einheit 3: Erkennen und erleichtern.
16.06.2024 // Einheit 4: Stärken und wandeln.
25.08.2024 // Einheit 5: Feiern und lieben.

Mit Almut Wolf (www.allmut.com), Sarah Voigt und Daniela Klütsch.

Mit Yoga durch das Jahr

Kurse & Workshops

Yoga Power Flow
Level 2

8x mittwochs
18-19.30 Uhr
mit Sarah
Start: 10. Januar 2024

Yin Yoga
Entspannt am Abend

8x mittwochs
20-21.30 Uhr
mit Danni
Start: 17. Januar 2024

Yoga Soft Flow
Level 1

10x donnerstags
18-19.30 Uhr
mit Nicole
Start: 11. Januar 2024

Interessiert an Yoga?

Wenn Du mehr über unsere Kurse und Workshops erfahren möchtest, kannst Du mir über das Kontaktformular schreiben. Im Newsletter erfährst Du rechtzeitig über neue Angebote und freie Plätze. 

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