• YOGA KURSE & WORKSHOPS

    Yoga im PURE – Studio für Pilates, Yoga und Gesundheit (Pulheim-Stommeln)

    Jetzt kennenlernen
  • YOGA NEUJAHRS WORKSHOP

    Ausblick mit Rückblick

    Mehr erfahren
  • ERNÄHRUNG NACH DEN 5 ELEMENTEN

    Nachhaltige Themen im rundum bewusst Blog

    Weiterlesen

Mein Angebot

„Yoga für unterwegs“ beim Green Blogger Meetup (Foto © von Kosta Kosta)

Kurse & Workshops

Meine Kurse und Workshops reichen vom dynamischen Vinyasa Yoga bis zum ruhigen Yin Yoga. Die Yin Yoga Workshops, angelehnt an die 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), unterstützen Dich zu der jeweiligen Jahreszeit und sorgen körperlich wie auch mental für mehr Ausgeglichenheit.

YOGACOACHING

Beim Yogacoaching stehst Du im Vordergrund. Nach einem ersten Gespräch, erarbeite ich für Dich eine individuelle Yogastunde (inkl. Handout) von 60 bis 90 Minuten, die wir zusammen an einem Termin Deiner Wahl durchgehen. Du kannst dabei Fragen stellen oder einfach nur entspannen.

„Yoga für unterwegs“ beim Green Blogger Meetup (Foto © von Kosta Kosta)

YOGA FÜR GRUPPEN

Du möchtest Yoga für eine private Gruppe oder einen besonderen Anlass (wie z.B. Geburtstag, Karneval oder Weihnachten) buchen? Ich entwickele für Dich und Deine Freunde eine persönliche Yogastunde oder Kursreihe zu einem bestimmten Thema. Für Deine Buchung stehen die Räumlichkeiten im PURE zu Verfügung.

Mit Yoga ins neue Jahr starten

Kurse & Workshops ab 2023

Yoga Neujahrs Workshop
Ausblick mit Rückblick

15. Januar 2023
14 – 17 Uhr
Yoga Flow & Yin Yoga Mix

PURE Special
Pilates meets Yoga

28. Januar 2023
10 – 14.30 Uhr
Drei Kurse & Mittagssnack

Yoga Flow
Level 2

8x mittwochs
18–19.30 Uhr
Star: 18. Januar 2023

Yoga Soft
Level 1

8x donnerstags
20–21.30 Uhr
Start: 19. Januar 2023

Yoga Basics
für Einsteiger

8x donnerstags
18–19.30 Uhr
Start: 19. Januar 2023

Yin Yoga
Entspannt am Abend

8x mittwochs
20–21.30 Uhr
Start: 19. Januar 2023

Yin Yoga Workshop
Rückzug im Winter

4. Februar 2023
15–17.30 Uhr
gut für unter Rückenleiden

Yin Yoga Workshop
Fit in den Frühling

26. März 2023
15–17.30 Uhr
Detox & Twists

Yin Yoga Workshop
Freude im Sommer

18. Juni 2023
15–17.30 Uhr
Rückbeugen & Herzöffner

Interessiert an Yoga?

Wenn Du mehr über unsere Kurse und Workshops erfahren möchtest, kannst Du mir über das Kontaktformular schreiben. Im Newsletter erfährst Du rechtzeitig über neue Angebote und freie Plätze. 

Jetzt Kontakt aufnehmen