• YOGA KURSE & WORKSHOPS FÜR 2023

    Yoga im PURE – Studio für Pilates, Yoga und Gesundheit (Pulheim-Stommeln)

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  • ERNÄHRUNG NACH DEN 5 ELEMENTEN

    Nachhaltige Themen im rundum bewusst Blog

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Bewusst. Achtsam. Nachhaltig.

Mit rundumbewusst (anfangs „daklue“) habe ich mich vor mehr als 10 Jahren (2012) selbständig gemacht und in der Zeit nachhaltige Unternehmen im Bereich Design, Marketing und Kommunikation unterstützt. Parallel bin ich meiner Leidenschaft dem Reisen nachgegangen und habe meine Touren und Erfahrungen in meinem Reiseblog „Landlinien“ geteilt. Meine Ausbildung 2016 zur Yogalehrerin machte den Dreiklang von rundumbewusst (DESIGN | YOGA | REISEN) damit vollständig. Seit Ende 2022 bin ich wieder in Festanstellung für die Wohlfahrtsorganisation Malteser tätig und begleite das Innovationsprogramm „Gewächshaus M“ im Bereich Kommunikation und Content.

Mit Yoga durch das Jahr

Yoga Kurse & Workshops

Yin Yoga Workshop
mit Sound Healing

Samstag, 16. Dezember 2023
15-17 Uhr
Workshop Yin Yoga & Klang
mit Nadine Oberlack

Yoga Neujahrs Workshop
Ausblick mit Rückblick

Samstag, 13. Januar 2024
14-17 Uhr
Vinyasa Flow & Yin Yoga
mit Sarah & Danni

Yoga Detox Workshop
Entgiften nach Karneval

Samstag, 17. Februar 2024
14-17 Uhr
Vinyasa Flow & Yin Yoga
mit Sarah & Danni

Yin Yoga mit Klang
Sanfte Klänge der Kristallklangschalen

6x Freitags
13-14:15 Uhr
mit Nadine Oberlack (über PURE)
Start: 3. November 2023

Yoga Power Flow
Level 2

7x mittwochs
18–19.30 Uhr
mit Sarah
Start: 11. Oktober 2023

Yin Yoga
Entspannt am Abend

7x mittwochs
20–21.30 Uhr
mit Danni
Start: 18. Oktober 2023

Yoga Soft Flow
Level 1

8x donnerstags
18–19.30 Uhr
mit Nicole (über PURE)
Start: 19. Oktober 2023

Yoga Power Flow (ab 2024)
Level 2

8x mittwochs
18 – 19.30 Uhr
mit Sarah
Start: 10. Januar 2024

Yin Yoga (ab 2024)
Entspannt am Abend

8x mittwochs
20–21.30 Uhr
mit Danni
Start: 17. Januar 2024

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