Yoga nach den 5 Elementen
Neben meiner Arbeit für nachhaltige Unternehmen gehört ein bewusster Lebensstil und Yoga genauso zu meinem Alltag. Seit 2016 gebe ich regelmäßig Yoga Kurse und Workshops in kleinen Gruppen. Außerdem biete ich Privatstunden für Einzelpersonen und kleine Gruppen an. Mein Yogastil orientiert sich an den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und zeichnet sich durch eine ausgewogene Mischung aus sanfter Mobilisation und Yin Yoga aus. Zum Yoga gehört für mich nicht nur die körperliche Aktivität, sondern auch der bewusste Umgang mit sich selbst und anderen.
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Vielleicht kennst Du mich bisher als daklue. Ich bin Designerin, Yogalehrerin und Bloggerin. DESIGN, YOGA und REISEN sind weiterhin meine Themen, nur unter einem neuen Namen.